Váš nákupní košík je prázdný!
V předchozích letech oslovil spoustu z nás leden bez alkoholu (ano, Silvestře, mluvíme o tobě) a teď nově boduje kampaň #veganuary, za níž stojí britská nezisková organizace. Jejím cílem je podpořit lidi i podniky v přechodu na rostlinnou stravu jako způsob ochrany životního prostředí, prevence utrpení zvířat a zlepšení zdraví milionů lidí.
CO JE TO VLASTNĚ VEGANSKÁ STRAVA?
V jídelníčku veganů nenajdete žádné živočišné produkty (tedy maso, mléčné výrobky, vejce atp.). Základ místo toho tvoří čerstvé ovoce a zelenina, luštěniny, ořechy a semínka, sojové výrobky a spoustu dalších. Mnoho studií se podepisuje pod to, že veganská strava může vést k úbytku hmotnosti, podpořit psychický stav a obecně zlepšit celkové zdraví. Mimo to hlavním důvodem, proč stále větší množství z nás volí tuto cestu, je zájem a péče o život zvířat a životní prostředí.
Pokud vás přeci jen děsí zavázat se k životu bez sýru, nevzdávejte to. Můžete čerpat spoustu výhod, aniž byste se zavázali k veganství. Stačí do svého života začlenit rostlinné potraviny a užívat si jejich pozitivních dopadů – zkuste například polovinu talíře zaplnit zeleninou a druhou zbytkem. Nebo si vybrat jedno jídlo, pohrát si s ním a učinit ho zcela rostlinným. Jaká je tedy morálka příběhu? Vyzkoušení Veganuary může být vaším lístkem k pochopení a osvojení veganského životního stylu, ať už v něm budete po lednu pokračovat nebo ne.
Nezapomeňte, že se to nevztahuje pouze na jídelníček, ale i produkty, které běžně využíváte v každodenním životě. Drogerie, kosmetika, doplňky stravy… to vše v sobě může obsahovat živočišné ingredience. Na Interkontakt.store pečlivě vybíráme pouze ty ekologické výrobky, jež s sebou nenesou utrpení a jsou šetrné ke svému okolí. Vyberte si z naší široké nabídky.
Tak co? Připojíte se k této celosvětové výzvě či zůstanete u bezalkoholového ledna? Podělte se s námi na našem instagramovém nebo facebookovém profilu.
Ekologie, Vegan
