Váš nákupní košík je prázdný!
Hydratovaná a zářivá pokožka je odrazem našeho celkového zdraví. Správná péče napomáhá obnovit její přirozenou rovnováhu, aby mohla plnit svou primární funkci - chránit tělo před vnikem škodlivých látek, mikroorganismů a UV záření. Většinu z nás láká zaměřit naši pozornost hlavně na vnější péči a skoupit mnoho účinných produktů. Kromě toho ale existují i další faktory ovlivňující stav naší kůže (dodržování pitného režimu, dostatečný spánek, zdravý jídelníček) a proto je důležité, abychom nezanedbali ani je. Pojďme se společně podívat na jednotlivé kroky, jak vaši pokožku hýčkat a udržovat hedvábně jemnou i v současném náročnějším zimním období.
Yope hydratační tělové mlékos omamnou vůní květu lípy
Péče o pokožku začíná uvnitř aneb způsob, jakým vyživujete své tělo, má obrovský dopad na její vzhled. Zařaďte do svého jídelníčku spoustu čerstvého ovoce a zeleniny a zářivá kůže je zaručená.
SUCHÉ KARTÁČOVÁNÍ
Suché kartáčování v posledních letech dosáhlo značné popularity a není se vůbec čemu divit. Může vás dovést ke krásné a zářivé pokožce odstraněním odumřelých kožních buněk a otevřením pórů. Díky stimulaci lymfatického oběhu může navíc přispět k všeobecnému zdraví.
Svou pokožku kartáčujte každý den vždy před sprchováním/koupáním. Začněte u nohou a směřujte nahoru k srdci, břicho ve směru hodinových ručiček a hrudník, ruce a záda také k srdci. Během procesu věnujte zvláštní pozornost kloubům, kde se může hromadit lymfa.
HORKÁ KOUPEL
Pokud je to možné, zkuste zařadit do svého týdne relaxační koupel, do které můžete přidat pár kapek esenciálních olejíčků (například růžový olej), které vám, kromě toho, že se budete cítit skvěle, pomohou s hydratací.
HYDRATACE
To nejdůležitější na konec – hydratace! Ať už zvenku nebo zevnitř, pro vzhled pokožky je klíčová. Každý den se snažte dodržovat pitný režim a minimálně ráno a večer používejte oblíbené přírodní krémy na tělo (třeba Desert Essence nebo Yope). Nejlepší je nanést krémy nebo oleje hned po sprše či koupeli, aby si tělo udrželo získanou vlhkost. Pak už stačí jen vklouznout do teplého županu a máte vyhráno. J
Jak se staráte o vaši pokožku vy? Napište nám vaše tipy na náš instagramový nebo facebookový profil a nezapomeňte, že na obou platformách do konce týdne soutěžíme o župan s výšivkou dle vlastního přání a na facebooku nově i o kilt! J
Aromaterapie, Relax
