Váš nákupní košík je prázdný!
Doprava již od 68 Kč.
0 recenzí / Napsat recenzi
Univerzální fólie vás zbaví všech drobných zdrojů modrého světla ve vašem domově. Jednoduše změříte velikost displeje, který chcete optimalizovat a vystřihnete příslušný tvar. Postup je zcela stejný, jako u fólií chránících displej vašeho mobilního telefonu. Při překrytí jednou vrstvou fólie blokuje 30% modrého a zeleného světla. Při použití dvou vrstev blokuje 80% modrého a zeleného světla.
Blokací modrého světla před spaním můžete zlepšit spánek, zdraví (skrze vyplavení melatoninu) a ranní energii. Přečtěte si článek o tom k čemu je melatonin a jak zvýšit jeho hladinu anebo proč je spánek důležitý a jak zapracovat ne jeho zlepšení.
V dnešní digitální éře dokáže jen málokdo odtrhnout oči od obrazovky, ať už to je televize, mobil, či počítač. S přibývajícím používáním těchto elektronických zařízení a používání LED světel vyvstaly nové problémy.
Modré světlo mezi 380 a 470 nm je považováno za škodlivé, protože může způsobit poškození sítnice, šedý zákal a je spojeno s poruchami spánku. Všechny spektra modrého světla však nejsou špatné, například spektrum od 470 do 500 nm, nazývané také tyrkysově modré světlo, je obecně považováno za dobré. Tato škála viditelného modrého světla je prospěšná, protože stimuluje přirozené reflexy chránící oči před přeexponováním a také pomáhá kognitivním a paměťovým funkcím mozku. Zároveň stimuluje fotosenzitivní retinální gangliové buňky, také pupilární reflex a kontroluje cirkadiánní cyklus.
V poušti modré reality.
Vše, co jste chtěli vědět o spánku a báli jste se zeptat.
Zlepšete spánek! Začněte před spaním blokovat modré světlo.
Pouze jíst nestačí. Světelná hygiena.
Červené brýle - modní doplněk pro podporu zdraví.
Zatím co přes den potřebujeme dostatek jasného světla, v noci je jeho přemíra škodlivá. Hlavně modrá složka světla signalizuje tělu, kdy má být aktivní a kdy je čas k odpočinku a regeneraci. Blokací modrého světla 2-3 hodiny před spánkem dáte tělu najevo, že se blíží čas spát. Odměnou bude zvýšená produkce melatoninu (hormonu spánku a regenerace, silného antioxidantu), kvalitnější spánek a příjemná rána plná energie.
30x 25 cm
Samotná fólie se skládá ze 2 vrstev. První je samotná červená fólie a spodní vrstva brání poškození a zároveň kryje lepící stranu fólie. Po rozbalení je potřeba zjistit, ze které strany je fólie lepící - vnitřní strana, sundat krycí vrstvu a poté nalepit.
