BrainMax Pure Mandle blanšírované BIO, 250 g

Proteinový shake

Složení:

• Hrst mandlí.
• 2 hrsti Mražené lesní plodů.
• 2 dcl vody.
• 1 odměrka Performance Proteinu.
• 1 lžička pravé cejlonské skořice.

Postup:

Ingredience vložte do mixeru a rozmixujte. Po rozmixování nalijte do sklenice a vychutnejte si osvěžující nutričně bohatý drink, 

ACAI bowl

Složení:

• 4 lžičky prášku Acai
• 1 šálek mražených bio malin
• 1 šálek mražených bio jahod
• 1 šálek kokosového mléka
• 1 lžička medu nebo kokosového cukru
• Na ozdobu můžete použít: nakrájený banán, mandle, borůvky, chia semínka.

Postup:

Rozmixujte acai, maliny, jahody, kokosové mléko a med v mixeru. Výslednou hmotu vylijte do misky a ozdobte ji ingrediencemi na ozdobu (banán a další).

Mandlová zmrzlina

Složení:

• 1 šálek blanšírovaných mandlí.
• 4 banány.
• 1 šálek kokosového mléka.
• 1/2 dcl kokosového mléka.
• 2 polévkové lžíce BrainMax Pure Cacao nebo půl tabulky čokolády.

 Postup:

Všechny ingredience rozmixujte v mixeru do hladka. Poté nalijte do formy a vložte na mrazák. Po šesti hodinách máte zmrzlinu pro 4 až 6 osob.

Nutričně nejbohatší ořechy

Zdroj zdravých tuků.

Bez slupky pro lepší chuť a stravitelnost