BrainMax Pure Superfast Ovesné Vločky, bezlepkové BIO, 1 kg

Výrobce: BrainMax
Kód výrobku: 3947702255
Dostupnost: Nyní nedostupné

109 Kč
Cena bez DPH: 97 Kč

Ovesné vločky jsou jednou z nejvýživnějších obilovin, které nabízí širokou škálu minerálních látek. Ve vločkách je obsažen křemík, dále pak hořčík, draslík, mangan, selen a železo. Jsou také vynikajícím zdrojem sacharidů a také rozpustné vlákniny. Ta podporuje trávicí systém a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Rozpustná vláknina absorbuje v tenkém střevě tekutiny a tím prodlužuje dobu trávení. Krevní cukr se tak zvyšuje mnohem pomaleji a vločky jsou tímto vhodná snídaně nebo svačina pro diabetiky. Kromě sacharidů jsou vločky bohaté na bílkoviny. Ve 100g vloček je 14 g bílkovin a 11 g vlákniny. Z vitamínů najdeme ve vločkách vitamíny skupiny B a E. Ve vločkách najdeme betaglukany. Betaglukany jsou látky, které významně posilují obranyschopnost organismu.

Ovesné vločky řadíme mezi přirozeně bezlepkové, nicméně potíž může nastat v následném zpracování, kdy může dojít ke kontaminaci z jiných obilovin. Lepek je skupina proteinů, které se nacházejí v obilovinách, jako je pšenice, žito a ječmen. Tyto bílkoviny mohou některým osobám kromě jiného způsobovat trávicí potíže. BrainMax Pure Ovesné vločky jsou v BIO kvalitě a bezlepkové. Jsou tak vhodné i pro osoby trpící celiakií a ty, kteří se z nějakého důvodu lepku vyhýbají. Snídaňová ovesná kaše je klasika, výborně se také hodí do jogurtu, nebo můžete přidat pár čajových lžiček do ranního smoothie.

Více informací se dozvíte na BrainPedia.cz

ovesne vlocky bezlepkove (blog) 1kg infografika brainmarket CZ

Přednosti BrainMax Pure ovesné vločky BIO:

Unikátní bezlepková varianta.
Nízký glykemický index.
Vláknina pro zdravé trávení.
Zdroj beta-glukanů pro podporu imunity.
100% BIO, VEGAN.
Země původu: Finsko.

Možnosti použití vloček

Připravit můžete snídaňovou kaši společně se skořicí a kokosovým cukrem.
Můžete přidat do proteinového šejku nebo svého oblíbeného smoothie.
Hodí se do přípravy sladkých pečených dezertů.
K přípravě müsli tyčinek.
Jako zavářka do polévek.
Jako základ na ovesné palačinky.

Populární recepty z vloček

Palačinky z ovesných vloček

Složení:

2 lžíce medu nebo kokosového cukru
1 banán
1 lžíce kokosového oleje
30 g mletých vloček
1/2 lžičky vanilky
2 lžíce řeckého jogurtu
Ovoce

Postup:

Zralý banán rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, vločky vanilku a promícháme. Na pánvi rozehřejeme kokosový olej na středním plameni a postupně opékáme lívance. Palačinky můžeme ozdobit tvarohem a ovocem.

Vločkovo-švestkové kuličky

Složení:

1/2 hrnku ovesných vloček
1 hrnek sušených švestek
1/2 hrnku kokosu
1 čajová lžička skořice
1 lžička medu nebo kokosového cukru
1 čajová lžička kakaa

Postup:

Ovesné vločky a sušené švestky rozmixujeme z troškou vody, přidáme skořici, kakao, dosladíme a tvarujeme kuličky, které obalujeme ve strouhaném kokosu.

Ovesné muffiny s banánem

Složení:

2 hrnky ovesných vloček
3 lžíce kakaa
2 vejce
2 banány
1 kypřící prášek
1 hrnek mléka

Postup:

Vločky rozemeleme na jemno, přidáme kakao a prášek do pečiva. Smícháme s mlékem a vejci. Banány rozmačkáme vidličkou a přimícháme do těsta. Pečeme na 200 °C (horkovzdušná) asi 30 minut.