Afrodisiaka

Afrodisiaka jsou látky, které mohou podporovat sexuální touhu a výkon u mužů. Mezi populární doplňky stravy považované za afrodisiaka pro muže patří například maca, ashwagandha nebo tribulus terrestris a Tongkat Ali.

Maca je peruánská bylina, která je také známá pro své afrodiziakální účinky a podporu hormonální rovnováhy. Ashwagandha je další adaptogen, který může pomoci snížit stres a únavu, což může mít pozitivní vliv na sexuální funkci. Kotvičník zemní, známý také jako tribulus terrestris, je bylina, která je tradičně používána pro podporu hormonální rovnováhy a zvýšení libida. Některé studie naznačují, že kotvičník zemní může mít pozitivní účinky na sexuální zdraví u mužů i žen. Například může pomoci podpořit produkci testosteronu, zvýšit libido a celkově posílit sexuální funkce. Stejné účinky má také Tongkat Ali.