Spánek


5-HTP (5-hydroxytryptofan) je chemická sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v těle a je prekurzorem neurotransmiteru serotoninu. 5-HTP se často používá jako doplněk stravy k podpoře nálady, spánku a stresové reakce. Studie naznačují, že 5-HTP může mít pozitivní účinky na spánek tím, že podporuje tvorbu serotoninu, který hraje důležitou roli v regulaci spánku a bdění. 5-HTP může pomoci zlepšit kvalitu spánku, zkrátit dobu usínání a snížit probouzení během noci.

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která se nachází v potravách a je klíčová pro tvorbu neurotransmiteru serotoninu. L-tryptofan se také často používá jako doplněk stravy k podpoře spánku, nálady a celkového duševního zdraví. Studie naznačují, že L-tryptofan může mít pozitivní účinky na spánek tím, že podporuje tvorbu serotoninu a následně melatoninu, hormonu, který reguluje spánek a bdění. L-tryptofan může pomoci zlepšit kvalitu spánku, zkrátit dobu usínání a snížit probouzení během noci.

Ashwagandha je bylinný doplněk, který je tradičně používán v ajurvédské medicíně k podpoře celkového zdraví a vitality. Ashwagandha má adaptogenní vlastnosti, což znamená, že může pomoci tělu lépe reagovat na stres a vyrovnat se s ním. Studie naznačují, že ashwagandha může mít pozitivní účinky na spánek tím, že pomáhá uklidnit nervový systém a snižuje hladinu stresových hormonů, jako je kortizol. To může vést k lepší relaxaci a podpoře zdravého spánku.

GABA (kyselina gama-aminomáselná) je neurotransmiter, který má sedativní účinky a pomáhá uklidnit nervový systém. Když je nervový systém uklidněný, může to vést k lepší relaxaci a podpoře spánku. GABA může také pomoci snížit úzkost a napětí, což může přispět k lepšímu usínání a kvalitnějšímu spánku.

Hořčík bisglycinát má uklidňující, kortizol zmírňující účinek. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách ke snížení kortizolu (stresového hormonu).

Melatonin, hormon spánku, je látka tělu vlastní, kterou produkuje šišinka (epifýza), drobná žláza nacházející se v mozku. S věkem se schopnost produkce melatoninu postupně snižuje, což se promítá především ve snižování délky. Pro ty, kteří hodně cestují, má navíc ještě další výhodu, napomáhá snižovat subjektivní pocit jet lagu (únavy spojené s časovým posunem). 

Zobrazit více

NOW 5-HTP + Glycin, Taurin a Inositol, 200 mg, 120 rostlinných kapslí

NOW 5-HTP + Glycin, Taurin a Inositol, 200 mg, 120 rostlinných kapslí

NOW 5-HTP, 200 mg 5-HTP (5-hydroxy L-tryptofan) je přirozeně se vyskytující metabolit. 5-HTP slouží..

Skladem

890 Kč Cena bez DPH: 795 Kč

BrainMax Performance Magnesium 1000 mg, 100 kapslí, (Hořčík 200 mg + Vitamín B6)

BrainMax Performance Magnesium 1000 mg, 100 kapslí, (Hořčík 200 mg + Vitamín B6)

Performance Magnesium 1.000 mg (Hořčík + Vitamín B6 v aktivní formě P5P)  Upgradovali jsme slo..

Skladem

599 Kč Cena bez DPH: 535 Kč

Swanson Vitamin D3 1000 IU, 250 kapslí

Swanson Vitamin D3 1000 IU, 250 kapslí

Swanson Vitamin D3 1000 IU, 250 kapslí Vitamín D3 1000 IU obsahuje dobře vstřebatelnou a přirozenou..

Skladem

220 Kč Cena bez DPH: 196 Kč

NOW 5-HTP, 50 mg, 30 rostlinných kapslí

NOW 5-HTP, 50 mg, 30 rostlinných kapslí

NOW 5-HTP, 50 mg 5-HTP (5-hydroxy L-tryptofan) je přirozeně se vyskytující metabolit. 5-HTP slouží ..

Skladem

127 Kč Cena bez DPH: 113 Kč

Swanson Ashwagandha 450 mg, 100 kapslí

Swanson Ashwagandha 450 mg, 100 kapslí

Swanson Ashwagandha, 100 kapslí Tropická rostlina z čeledi lilkovitých witánie snodárná, v ájurvéds..

Skladem

165 Kč Cena bez DPH: 147 Kč

Swanson Ashwagandha Ultimate KSM-66, 250 mg, 60 rostlinných kapslí

Swanson Ashwagandha Ultimate KSM-66, 250 mg, 60 rostlinných kapslí

Swanson Ashwagandha Ultimate KSM-66, 250 mg, 60 rostlinných kapslí Tropická rostlina z čeledi lilko..

Skladem

266 Kč Cena bez DPH: 238 Kč

NOW Astragalus (Kozinec), 500 mg, 100 kapslí

NOW Astragalus (Kozinec), 500 mg, 100 kapslí

NOW Astragalus (Kozinec), 500 mg, 100 kapslí Astragalus Root (Huang qi) se v Číně po staletí použív..

Skladem

213 Kč Cena bez DPH: 190 Kč

Swanson Gotu Kola, 435 mg, 60 kapslí

Swanson Gotu Kola, 435 mg, 60 kapslí

Swanson Gotu Kola, 435 mg Gotu Kola je bylinka, která podporuje mozek i celé tělo. Tato asijská byl..

Skladem

124 Kč Cena bez DPH: 111 Kč

Swanson Full Spectrum Chinese Skullcap (Šišák bajkalský), 400mg, 90 kapslí

Swanson Full Spectrum Chinese Skullcap (Šišák bajkalský), 400mg, 90 kapslí

Swanson Full Spectrum Chinese Skullcap (Šišák bajkalský), 400mg, 90 kapslí Chinese Skullcap neboli ..

Skladem

256 Kč Cena bez DPH: 229 Kč

NOW L-Tryptofan 500 mg, 60 rostlinných kapslí

NOW L-Tryptofan 500 mg, 60 rostlinných kapslí

NOW L-Tryptophan 500 mg 60 rostlinných kapslí Tento doplněk stravy je zaměřen na podporu duševn..

Skladem

349 Kč Cena bez DPH: 312 Kč

NOW Ashwagandha (Vitánie snodárná) extrakt, 450 mg, 90 rostlinných kapslí

NOW Ashwagandha (Vitánie snodárná) extrakt, 450 mg, 90 rostlinných kapslí

NOW Ashwagandha (Vitánie snodárná) extrakt, 450 mg Vitánie snodárná (také Ashwagandha nebo Withania..

Skladem

301 Kč Cena bez DPH: 269 Kč

Swanson Maximum Strength GABA, 750 mg, 60 rostlinných kapslí - EXPIRACE 9/2024

Swanson Maximum Strength GABA, 750 mg, 60 rostlinných kapslí - EXPIRACE 9/2024

GABA (kyselina gama-aminomáselná) Max Strength je přírodní doplněk stravy proti napětí a stresu. GA..

Skladem

255 Kč
155 Kč Cena bez DPH: 138 Kč

BrainMax L-Glutamine, L-Glutamin 500 g

BrainMax L-Glutamine, L-Glutamin 500 g

BrainMax Glutamine, 500 g Glutamin je nejzastoupenější aminokyselinou v těle, která slouží jako zák..

Skladem

499 Kč Cena bez DPH: 446 Kč

BrainMax NAD+ RiaGev, 750 mg, 100 rostlinných kapslí

BrainMax NAD+ RiaGev, 750 mg, 100 rostlinných kapslí

Zdravé stárnutí Pomáhá opravit DNA Buňky jsou odolnější vůči stresu C..

Skladem

999 Kč Cena bez DPH: 892 Kč

Performance Greens, 330 g

Performance Greens, 330 g

Performance Greens, Mix 12 superpotravin pro alkalizaci těla i mysli Performance Greens je směs sup..

Skladem

699 Kč Cena bez DPH: 624 Kč

Swanson GABA (kyselina gama-aminomáselná), 500 mg, 100 kapslí

Swanson GABA (kyselina gama-aminomáselná), 500 mg, 100 kapslí

Swanson GABA (kyselina gama-aminomáselná), 500 mg, 100 kapslí GABA (kyselina gama-aminomaslová), vy..

Skladem

211 Kč Cena bez DPH: 188 Kč

Nordbo Magnesium Good Night, 90 kapslí

Nordbo Magnesium Good Night, 90 kapslí

MAGNESIUM GOOD NIGHT Doplněk stravy s obsahem hořčíku. - PODPORA KVALITY SPÁNKU- Bisglycin..

Skladem

599 Kč Cena bez DPH: 535 Kč

NOW Ashwagandha (Vitánie snodárná) extrakt, 450 mg, 180 rostlinných kapslí

NOW Ashwagandha (Vitánie snodárná) extrakt, 450 mg, 180 rostlinných kapslí

NOW Ashwagandha (Vitánie snodárná) extrakt, 450 mg, 180 rostlinných kapslí Vitánie snodárná (také A..

Skladem

477 Kč Cena bez DPH: 426 Kč

BrainMax CéBéDé SPIRIT, 26%, 10 ml

BrainMax CéBéDé SPIRIT, 26%, 10 ml

BrainMax CéBéDé SPIRIT, 26%, 10 ml Velmi potentní CéBéDé olej, který obsahuje i řadu dalších prospě..

Nyní nedostupné

1199 Kč Cena bez DPH: 991 Kč

BrainMax GABA & B6, 700 mg, 100 rostlinných kapslí

BrainMax GABA & B6, 700 mg, 100 rostlinných kapslí

Reguluje nadměrnou aktivitu nervových buněk Podporuje kvalitnější spánek Uklidní mysl ..

Nyní nedostupné

329 Kč Cena bez DPH: 294 Kč

BrainMax L-Theanine, 90 g

BrainMax L-Theanine, 90 g

Uklidnění, relaxace a podpora mentální bdělosti L-theanin, přírodní složka vyskytující se hlavně ..

Nyní nedostupné

299 Kč Cena bez DPH: 267 Kč

BrainMax Lipozomální Antistres komplex, 200 ml

BrainMax Lipozomální Antistres komplex, 200 ml

Proč zvolit Antistres Complex? Antistress komplex je vysoce vstřebatelná směs látek, které příznivě..

Nyní nedostupné

899 Kč Cena bez DPH: 803 Kč

BrainMax Natural Melatonin

BrainMax Natural Melatonin

BrainMax: NATURAL MELATONIN, 120 rostlinných kapslí NATURAL MELATONIN s obsahem šťávy z Višně obecn..

Nyní nedostupné

399 Kč Cena bez DPH: 356 Kč

BrainMax Performance Elektrolyt Komplex Meruňka 600g

BrainMax Performance Elektrolyt Komplex Meruňka 600g

Performance Elektrolyt Komplex je optimální kombinací aminokyselin a elektrolytů Esenciální supleme..

Nyní nedostupné

899 Kč Cena bez DPH: 803 Kč

Zobrazuji 1 až 24 z 61 (celkem stran 3)