Váš nákupní košík je prázdný!
Doprava již od 68 Kč.
0 recenzí / Napsat recenzi
Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstřebatelností, která pomáhá už při užívání 1 dávky (375 mg elementárního magnézia) efektivně podporovat všechny úrovně zdraví i psychiky, a má zklidňující a regenerační efekt.
Snížení míry únavy a normální činnost svalů
Jednou odměrkou pokryjete 100% denní potřeby hořčíku. Pro organismus velmi dobře využitelná organická chelátová forma hořčíku skládající se z aminokyseliny glycinu a hořčíku. Navíc doplníte i 100% denní dávky vitamínu B6 ve své aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate, která zesílí pozitivní účinek na nervovou soustavu a organismus.
Vzhledem k tomu, že je glycin aminokyselina spojovaná s relaxací, má bisglycinát uklidňující, kortizol zmírňující účinek. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách pro podporu normální činnosti nervové soustavy a svalů.
Hořčík je v populaci nejvíce deficitním minerálem a často má jeho nedostatek u lidí závažný vliv na kvalitu jejich života. Hořčík se podílí na více než 600 biochemických reakcích v našem těle od produkce energie, bílkovin, genů až po správný chod nervového systému a svalů. Jeho nedostatek má mnoho závažných projevů, které často ani zdánlivě nepřisuzujeme něčemu tak banálnímu jako je nedostatek hořčíku. Potřeba hořčíku narůstá vlivem stresu, špatného stravování, konzumací alkoholu, stimulantů či kouřením. Dalšími specifickými skupinami, které potřebují vyšší příjem hořčíku, jsou sportovci a těhotné či kojící ženy.
Křeče a bolesti ve svalech
Bušení srdce, zrychlený tep
Nespavost
Vysoký krevní tlak
Migréna
Špatná koncentrace
Únava
Nervozita
Magnézium se v našem těle podílí na několika stovkách biochemických reakcí, a ovlivňuje naši energii, hormony, metabolismus, detoxikaci i psychiku. Na základě nařízení EU 432/2012 můžeme uvést tyto jeho efekty:
Psychické zdraví a činnost nervového systému
Normální činnost svalů bez křečí
Snížení míry vyčerpání a únavy
Podílí se na procesu dělení buněk
Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů
Hořčík v prášku mohou užívat i děti, protože chutná a je vhodný i pro děti, které ještě nezvládnou polykat kapsle. Jejich denní doporučená dávka je od 80 mg až 410 mg denně. Děti potřebují hořčík pro správný vývoj kostí, rozvoj neurologických a psychických funkcí i k podpoře růstu a energie. Jeho nedostatek se u dětí může projevit citlivostí na hluk, zácpou, skřípáním zubů, špatným spánkem a celkovým neklidem.
Citlivost na hluk
Zácpa
Skřípání zubů
Celkový neklid
Problémy s pozorností
Doporučená denní dávka hořčíku je stanovená na 375 mg. To znamená, že byste museli užívat 5 kapslí denně s běžně dostupným obsahem 75 mg elementárního magnesia. Pokud by takové balení mělo 100 kapslí, čekalo by na Vás 20 dávek. Performance Magnesium v prášku obsahuje v každé dávce 375 mg elementárního hořčíku. Stačí Vám tedy 1 odměrka, abyste pokryli doporučenou denní dávku hořčíku. Balení tak obsahuje 90 dávek a 1 dávka Vás vyjde na 6,1 Kč.
Performance Magnézium obsahuje chelátové magnézium prvotřídní německé kvality MagChel® od německé společnosti MAGNESIA, která ve svém závodě více než 40 let produkuje za nejpřísnějších podmínek jeden z nejlepších a nejčistších hořčíku na světě.
Pro jedince trpící stresem
Pro jedince se špatným spánkem
Pro všechny sportovce
Pro ženy trpící na PMS
Pro jedince trpící křečemi a bušením srdce
Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, která má nejvyšší vstřebatelnost (dostává se snadno do těla), a to díky navázání magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycinu. Glycin tvoří pomyslné kleště, které hořčík ochrání do doby než doputuje do tenkého střeva. V těle se pak uvolní a má sám o sobě zklidňující efekt na normální činnost nervové soustavy, čímž podporuje efekt hořčíku. Glycin se vyskytuje kromě masa a kostních vývarů také v řadě potravin jako jsou mléčné výrobky, ryby, špenát, kapusta nebo luštěniny.
Nápoj je slazen stévií. Rostlinou, která neobsahuje kalorie a je tak kvalitním sladidlem. Stévie je až 300 krát sladší než cukr a navíc nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Oproti umělým sladidlům nemá špatný vliv na střevní mikrobiom.
V každé kapsli přitom najdete také aktivní formu vitamínu B6 s názvem Pyridoxal-5-fosfát, které podporuje maximální využití magnézia v těle, a podílí se s ním v mozku na vytváření dopaminu a serotoninu.
1 odměrka nalačno po tréninku, při stresu nebo před spaním, rozmíchat ve 200 ml vody. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách ke správné činnosti nervového systému a svalů.
Se správnými informacemi nelze udělat špatné rozhodnutí.
Reference:
[1] Jennifer W Hartle, Shane Morgan, Tanoya Poulsen, 2016: Development of a Model for In-Vitro Comparative Absorption of Magnesium from Five Magnesium Sources Commonly Used as Dietary Supplements. Míra absorpce pufrovaného magnesia bisglycinátu je prakticky stejná (statisticky podobná) jako magnésia bisglycinátu, ale v absolutní hmotnosti tělo absorbuje více hořčíku u pufrované formy bisglycinátu.
[2] Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1663. Laura Blancquaert,1 Chris Vervaet,2 and Wim Derave1: Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements
Složení LIMETKA: Bisglycinát hořečnatý MagChel®, regulátor kyselosti: kyselina citronová, kyselina jablečná, Vitamín B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Fosfát, sladidlo: steviol-glykosidy, přírodní aroma limetka. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).
Složení TROPICKÉ OVOCE: Bisglycinát hořečnatý MagChel®, regulátor kyselosti: kyselina citronová, kyselina jablečná, vitamín B6 v aktivní formě P-5-P, sladidlo: steviol-glykosidy, přírodní aroma tropické ovoce, beta karoten. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).
Vyráběno v České republice pro firmu BRAINMARKET s.r.o.
Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.
Upozornění: Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno dětem do 3 let.
Velikost balení: 550 g
3 magnesia pro 3 různé účely a denní dobu
Hořčík je nejdeficietnějším a přitom nejdůležitějším minerálem
Proč potřebujeme k životu hořčík a jakou formu magnézia zvolit?
Co je hořčík neboli magnesium?
Hořčík je nejvíce deficitní minerál v lidském těle. Jeho nedostatkem trpí 80 až 90 % lidí. A také si zapamatujte, že není hořčík jako hořčík. Existuje mnoho jeho forem. Důležitá je vstřebatelnost.