Menopauza
Doplňky stravy zaměřené na menopauzu obsahují
látky a byliny s pozitivními účinky na ženské hormonální změny během tohoto
životního období. Jejich cílem je podpořit regulační funkce hormonálního
systému, zmírnit příznaky menopauzy jako jsou návaly horka, nespavost, změny
nálad nebo osteoporóza. Díky kombinaci síly přírody a vědecky ověřených účinků
mohou tyto doplňky stravy přinést úlevu a podporu pro ženy v tomto specifickém
životním období.
Existuje několik doplňků stravy, které mohou
zmírňovat příznaky menopauzy.
Kořen Wild Yamu (Smlditec chlupatý) se nejčastěji
používá v alternativní medicíně ke zmírnění příznaků menopauzy, jako
je noční pocení a návaly horka.
Andělika lékařská obsahuje látky nazývané
fytoestrogeny, které mohou pomoci vyrovnat hormonální nerovnováhu během
menopauzy a snížit některé příznaky spojené s tímto obdobím, jako jsou návaly
horka, nespavost nebo náladové výkyvy. Pupálkový
olej obsahuje esenciální mastné kyseliny, zejména omega-6 kyselinu
linolovou a gamma-linolenovou kyselinu. Tyto látky mohou pomoci regulovat
hormonální nerovnováhu v těle ženy během menopauzy. Vitamín E je
antioxidant, který může pomoci snížit intenzitu návalů horka u žen v menopauze.
Vápník a Vitamín D – během menopauzy dochází k
ztrátě kostní hmoty, což může zvýšit riziko osteoporózy. Doplňky stravy s
vápníkem a vitamínem D mohou pomoci udržet zdravé kosti a snížit riziko
osteoporózy u žen v menopauze.